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[2016-11-28]
重慶拓展訓(xùn)練高空獨木橋的價值探討
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運而生。
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[2016-11-28]
定向越野是確定站立點的方法
1. 直接確定 當(dāng)自己所處位置是在明顯地形點上時，只要從圖上找出該地形點，站立點即可確定。這是一種在行進中，特別是奔跑中最常用的方法。但是，采用直接確定法的困難在于：
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[2016-11-28]
重慶拓展訓(xùn)練幾種常見的打結(jié)方式
半結(jié) Overhand Knot 簡介：所有繩結(jié)的基本結(jié)。 用途：防止滑動、或是在繩子未端綻開時可做為暫時防止繼續(xù)脫線。 缺點：當(dāng)結(jié)打太緊或弄濕時很難解開。
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[2016-11-22]
重慶拓展訓(xùn)練戶外行走多年經(jīng)驗一定要保護還膝蓋
無論是徒步或登山，許多學(xué)員都在不知不覺中得了膝蓋疼的毛病，意識到的時候已經(jīng)影響到的戶外出行，有的甚至無法再進行登山或長距離的徒步。膝關(guān)節(jié)的健康不容忽視，下面就介紹一些保護膝蓋的小常識，愛行走的學(xué)員們好好看看吧。
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[2016-11-22]
野外生存如何防治中暑，水泡，凍瘡你知道嗎？
中暑的預(yù)防 在大熱天野外旅行，體內(nèi)因熱產(chǎn)生的毒素如果不及時排出體外，就會造成人體中暑現(xiàn)象。中暑是野外旅行最為常見的疾病。除了帶上一些治療中暑的藥品外，重在預(yù)防。
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[2016-11-22]
重慶拓展訓(xùn)練是如何治療抑郁癥的？
一、自然陶冶。不同的自然環(huán)境給人帶來不同的心境，調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。 二、語言調(diào)節(jié)。語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制人的憂愁與苦悶。溝通是增進人與人之間的交流，傳達真正的愛，溝通是提高團隊運作效率的前提。
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[2016-11-22]
重慶拓展訓(xùn)練如何對企業(yè)拓展訓(xùn)練對癥下藥？
很多企業(yè)給自己的員工做培訓(xùn)的時候，往往沒有目的性，他們大多那員工集中到一起來做，以他們的話說，反正是做培訓(xùn)，只有好處沒有壞處。
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[2016-11-22]
重慶拓展訓(xùn)練零基礎(chǔ)也能很專業(yè)的徒步教程
徒步旅行因為健康和環(huán)保，日益成為時下年輕學(xué)員旅行方式的選擇，更多“零基礎(chǔ)”的學(xué)員也在蠢蠢欲動。其實，戶外徒步并非我們想象中那樣高不可攀，只要具備適度的體能，經(jīng)過充分準(zhǔn)備，你也能背包上路，去見識那車輪無法到達的美景！
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[2016-11-14]
重慶拓展培訓(xùn)教你骨折脫臼的緊急處理辦法
當(dāng)遇到有可能有脊柱損傷的傷員時，先要幫助傷員伸直兩下肢，上肢亦伸直放于身旁，要用木板或門板運傷者，不能用普通擔(dān)架（軟）。將木板放于傷員身旁，２至３人扶傷員的軀干，使其成一整體滾動，移至木板上，注意千萬不要使傷員軀干扭轉(zhuǎn)
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[2016-11-14]
如何在徒步登山中更好地節(jié)省體力？
少說話 說話耗費的體力是非常大的，說話需要調(diào)動口腔肌、咽喉肌、肺肌等多處肌肉組織，需要從心臟調(diào)用血液來供應(yīng)這些肌肉運動之需，更嚴(yán)重的是，說話消耗的氧氣數(shù)量是非常巨大的，我們說話的時候，幾乎所有肺部吸入的氧氣都被用來供應(yīng)說話，血液中的氧含量迅速下降。
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[2016-11-14]
重慶拓展訓(xùn)練的市場主要在哪？
（1）高校拓展培訓(xùn)聯(lián)盟，由重慶大學(xué)等重慶高校學(xué)校組成的學(xué)校拓展聯(lián)盟，依附高校優(yōu)質(zhì)的課程資源，開展培養(yǎng)專業(yè)化的戶外運動人才，并從事拓展培訓(xùn)的教學(xué)、資格認證、經(jīng)營管理的工作。業(yè)務(wù)市場主要是面對學(xué)校，例如：中小學(xué)的夏令營、學(xué)生能力素質(zhì)提升的拓展培訓(xùn)。
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[2016-11-14]
重慶拓展訓(xùn)練對提升企業(yè)員工素質(zhì)和心理健康的好處
1、傳統(tǒng)的企業(yè)培訓(xùn)重視員工的理論知識、技能培訓(xùn)，忽視了對員工的意志、心理的培訓(xùn)，方式、方法比較單一。 隨著社會的發(fā)展， 生產(chǎn)力的提高，市場競爭的日趨激烈，企業(yè)對員工的綜合能力重視度和需要性增強，對企業(yè)員工的意志、心理、團結(jié)、協(xié)作的培訓(xùn)也在培訓(xùn)工作中凸顯其重要性。
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