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重慶拓展培訓是一種全新的體驗式培訓，這種遠非傳統(tǒng)意義上的灌輸式學習的“先行后知”教育。其中的每一個項目都是本著心理挑戰(zhàn)最大，體能挑戰(zhàn)最小的原則而定的，它不同于一般的戶外活動，既不是娛樂，也不是軍訓，更不是什么魔鬼訓練、極限挑戰(zhàn)，它是針對個人或者企業(yè)的需求，根據(jù)個人或者企業(yè)內(nèi)部存在的問題，利用各種戶外的項目活動而精心設(shè)計的課程。在培訓師的引導下學員們不斷的分享各自的體驗，反思我們的行為并提煉出相關(guān)的理論，最終轉(zhuǎn)化為行動，并運用到下一個項目當中。不同的項目，不同的組合，在培訓師的悉心引導下，所達到的目標也各不相同，學員們的感悟也各不相同。

那么拓展運動有哪些特點和功能呢？

1、靈活性和適應(yīng)性　　

拓展訓練不同于一般的運動，根據(jù)需要，拓展訓練可以是在室內(nèi)進行，也可以是室外進行。為了讓生活在都市中的人們感受到回歸自然的快樂，所以拓展訓練主要還是以大自然為背景，營造放松隨意的氛圍。除了空中斷橋、抓竿等一類的空中項目需要專業(yè)場地及器材外，很多經(jīng)典項目的道具都很簡單，適宜于各種場所，所以它的靈活度很大，適應(yīng)性也很強。

2、可操作性　　

拓展訓練如今更多注重的是拓展訓練和管理培訓緊密結(jié)合，將公司文化及系統(tǒng)的管理理念融入拓展活動之中。通過有趣的游戲、身體的磨礪等親身感受的方式予以表述和體現(xiàn)；體驗過后，在培訓師的引導下，每個人綜合個人問題及活動收獲進行交流及自我感悟，回到生活及工作中能夠得到再次升華。

3、趣味性和開放性　　

據(jù)有關(guān)專家測定：閱讀的信息，我們能記得10%；聽到的信息，我們能記得20%；但所經(jīng)歷過的事，我們卻能記得80%。融學習、運動、趣味為一體的拓展訓練就這樣脫穎而出。

4、計劃組織性　　

活動之前，活動的培訓師會根據(jù)受訓者群體的實際情況策劃活動流程。首先是培訓需求，一般都會采取調(diào)查問卷和暗訪的形式進行，然后整理分析相關(guān)數(shù)據(jù)安排組合項目；下一步與培訓方主要負責人針對培訓項目及培訓方向交流溝通；接下來便是活動相關(guān)事宜安排：活動用車、用餐、住房、購買保險、簽訂活動協(xié)議等，周密安排只為活動安全。

5、參與者的主體性與自我教育性　　

一次規(guī)范并讓人感覺舒適的拓展活動是由培訓師在活動之就應(yīng)該安排充分的，需要交待活動過程當中可能會出現(xiàn)的各方面問題，讓受訓者自己能夠?qū)顒拥奈ｋU系數(shù)做到心中有數(shù)，做好充足的心理準備，并在活動中努力規(guī)避、在危險發(fā)生時能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對?；顒舆^程中，培訓師就不用再對相關(guān)問題進行不必要的贅述了。以上就是我們?yōu)槟唵谓榻B的拓展運動的特點以及功能，希望這些可以為您選擇拓展運動提供一定的參考。